আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি আপেলের ৫টি চমৎকার প্যাক। আমরা জানি আপেল সাধারণত ফল হিসাবে খায়, আর সবুজ রঙের আপেল আমাদের হাড়ের শক্তি যোগাতে ও ক্যালসিয়ামের অভাব পূরণ করার পাশাপাশি হজমে সহায়তা করে, এবং ওজন হ্রাস করে। বন্ধুরা আজকে আপেল আমাদের শরীরের যত্নে যে অবদান রাখে অথবা আমাদের শরীরের ভেতর কার শক্তি জুগাতে যে ধরনের উপকার করে সে সকল বিষয়ে আমরা কথা বলবো না। আমরা আজকে কথা বলব আপেল দিয়ে কিভাবে আমাদের ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করা যায় সে বিষয়ে। আপেল দিয়ে কিন্তু চমৎকার চমৎকার ঘরোয়া প্যাক তৈরি করা যায়, যেগুলো ব্যবহারের মধ্য দিয়ে আমরা পেতে পারি অনেক সুন্দর ও লাবণ্যময় ত্বক।
আপেলের মাধ্যমে ত্বক কে কিভাবে লাবন্যময় করা যায়ঃ
- আপেল আমাদের দেশে প্রাকৃতিক ভাবে উৎপাদন না হলেও সারা বছর কিন্তু আপেলের কমতি আমাদের হয় না। তার কারণ আপেল আমদানিতে কোন ধরনের সমস্যা না হওয়ায় সারা বছর এই ফলটি আমাদের কাছে থাকে।
- তাই এই ফল নিয়ে যেকোন ধরনের প্যাক আমরা সারা বছর ব্যবহার করতে পারি।
১। সারা গায়ের রঙ একই রকম করতে আপেলের অনন্য কার্যকারিতাঃ
- এই প্যাকটি ব্যবহারে আমাদের পুরো শরীরের রং একই রকম হয়ে যাবে। অনেকের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের রং একেক রকম হয়। কারো মুখ একটু বেশি ফর্সা হয়, কারো হাত এবং পা একটু কালো হয়।
- তাই আজকে যে প্যাক টি আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি এই প্যাকটি ব্যবহার করলে আপনাদের শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গের রং একই রকম হয়ে যাবে।
এই চমৎকার প্যাকটি তৈরি করতে কি কি উপকরণ লাগবে একটু জেনে নিই………
- ১ কাপ ব্লেন্ড করা আপেল।
- ১ টেবিল চামচ টক দই।
- ১ চা চামচ মধু।
- ১ চা চামচ লেবুর রস।
ব্যবহার পদ্ধতিঃ
- প্রত্যেকটি উপকরণ ব্লেন্ডার করে নিবেন। ব্লেন্ডার করে নেওয়ার পরে আমাদের মুখে, হাতে, পায়ে লাগাবেন।
- ২০মিনিট সময় নিয়ে এটা মুখে লাগিয়ে পরে হালকা উষ্ণ গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন।
- সবচেয়ে ভালো কার্যকর ফলাফল পেতে হলে আপনাকে এটি সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করতে হবে এবং দিন ও রাতের মধ্যে রাতকে বেছে নিতে হবে।
২। ত্বকে গোলাপী গ্লো আনতে আপেলের ব্যবহারঃ
যা যা উপকরন লাগবে………
- একটি আস্ত আপেলের রস ২ টেবিল চামচ।
- ২ চা চামচ গোলাপের পাপড়ির গুড়া।
- ১ চা চামচ এলোভেরা
- ১ চা চামচ মধু।
- ২ চা চামচ চিনি গুড়া চালের গুড়া।
- ১ টেবিল চামচ তরল দুধ।
নোটঃ অয়েলি ত্বকের জন্য তরল দুধ বাদ দিতে পারবেন।
- মধু ছাড়া সবগুলো উপকরণ একসাথে ব্লেন্ডার করে একটি বাটিতে নিয়ে নিতে হবে।
- তারপরে এই প্যাক টি ব্যবহার এর দুই মিনিট আগে তার সাথে মধু মিক্স করে নিতে হবে।
৩। ত্বকের কালো দাগ দুর করতে আপেলের ব্যবহারঃ
- এই প্যাকটি ব্যবহার করলে ও ত্বকের যে সকল বলিরেখা অথবা রোদে পোড়া দাগ রয়েছে সাথে সাথে গর্ভধারণকালে দাগ থাকে হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণে যে ফাটা দাগ হয় তা চলে যাবে।
এই প্যাকটি ব্যবহার করতে যে সকল উপকরণ লাগবে……
- ২ টেবিল চামচ আপেলের রস।
- ২ চা চামচ মিষ্টি কোমড়ার পেস্ট
- ২ চা চামচ কেষ্টর অয়েল।
- ১ চা চামচ মধু।
যেভাবে এই প্যাকটি তৈরি করবেনঃ
- সবগুলো উপকরণ একসাথে মিক্স করে আমাদেরকে পুরো শরীরেও লাগাতে হবে।
- গোসলের আগে এই প্যাকটি ব্যবহার করলে সবচেয়ে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
- অন্তত ৩০ মিনিট এই প্যাকটি আমাদের পুরো শরীরে লাগিয়ে রাখতে হবে।
- এরপরে গোসলের সময় একেবারে ধুয়ে ফেলতে হবে। গোসল থেকে বের হয়ে ভালো মানের একটি লোশন আমাদের শরীরে লাগিয়ে নিতে হবে।
- এটি নিয়মিত ব্যবহারে আমাদের শরীরের দাগ,তা চলে যাবে। সাথে সাথে আমাদের ত্বক কে অনেক বেশি টান টান ও কচি ও সুন্দর করে দিবে।
৪। ব্রণের দাগ দুর করতে আপেলের ব্যবহারঃ
- এই প্যাকটি আমাদের মুখ থেকে ব্রণ এর দীর্ঘমেয়াদি দাগ দূর করবে।
- পাশাপাশি ব্রণ হবার প্রবণতা কমিয়ে রাখবে।
প্যাকটির উপকরণ সম্পর্কে একটু জেনে নেওয়া যাক, এই প্যাকটি তৈরি করতে যে সকল উপকরণ লাগবে…
- ১ টেবিল চামচ আপেলের পেস্ট।
- ২ টেবিল চামচ শশার রস।
- ২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটি।
- ১ চা চামচ লেবুর রস।
ব্যবহার করার পদ্ধতিঃ
- উপকরণগুলো একসাথে করে ব্লান্ডার করে নিতে হবে।
- এরপরে একটি বাটিতে এ ব্লেন্ডার মিশ্রণটি ঢেলে নিয়ে তার পরে তার সাথে মধু যোগ করতে হবে।
- তারপর এটি আমাদের ত্বকের যে যে অংশে ব্রণের দাগ রয়েছে বা ব্রণ হবার প্রবণতা লক্ষ করা যায় সেই সকল জায়গায় লাগাতে হবে।
- এটি আমাদের ত্বককে পরিষ্কার করার পাশাপাশি ত্বক থেকে বিভিন্ন ধরনের ব্রণের দাগ দূর করবে। পাশাপাশি ব্রণ হবার প্রবণতা কমিয়ে দিবে।
৫। ত্বক কে মসৃণ দেখাতে আপেলের ব্যবহারঃ
এ প্যাকটি তৈরি করতে কি কি উপকরণ দরকার হবে……
- ২ চা চামচ আপেলের রস।
- ১ চা চামচ টক দই।
- ১ চা চামচ মধু।
- ২ টেবিল চামচ শুকনো কমলার চামড়ার গুড়ো।
ব্যবহার প্রনালীঃ
- সব উপকরণ একসাথে ব্লেন্ডার করে নেওয়ার পর তার সাথে সামান্য পরিমাণ লেবুর রস যোগ করে নিতে হবে।
- তারপরে আমাদের শরীরের যে অংশে রোদে পোড়া দাগ রয়েছে পাশাপাশি আমাদের যে যে অংশে এলার্জি জাতীয় সমস্যার রয়েছে সেখানে এটি লাগাতে হবে।
- প্যাকটি লাগিয়ে ২০-৩০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে।
- তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
উপরে যে সকল প্যাক গুলো আপনাদের সাথে আজ আলোচনা করলাম সেগুলো কিন্তু অনেক বেশী কার্যকরী এবং অনেক বেশি ফল পুষ্ট। নিয়মিত এগুলো ব্যবহারের মধ্য দিয়ে আপনারা পেতে পারেন সুন্দর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক।ধন্যবাদ।