আমরা আমাদের চেহারার ত্বকের যত্ন যেভাবে নেই শরীরের অন্যান্য অংশ এবং পায়ের যত্ন ঠিক ততটা নেয়া হয় না। তাই শরীরের অন্যান্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গের সাথে পায়ের ত্বকের অসামঞ্জস্যতা দেখা দেয়। যার ফলে আমাদের অনেকেই বিভিন্ন বিব্রতকর অবস্থার সম্মুখীন হতে হয়েছে। কাল বা হওয়ার কারণে অনেকেই খোলা জুতা বা স্যান্ডেল পরে বের হতে পারেন না। তাই পায়ের ত্বকের কালচে ভাব দূর করে চেহারার ত্বকের মতো উজ্জ্বল এবং ফর্সা করতে পায়ের ত্বকের কিছু যত্নের প্রয়োজন। তাই কাল পায়ের ত্বকে ফর্সা এবং উজ্জ্বল করার জন্য আমাদের এই আলোচনাটি সাজিয়েছি অত্যন্ত কার্যকরী কিছু রেমিডি নিয়ে। তাহলে চলুন বন্ধুরা দেখে নেয়া যাক পায়ের কালো ত্বক ফর্সা করার জন্য কিছু কার্যকরী রেমেডি।
কালো পা ফর্সা এবং উজ্জ্বল করতে অত্যন্ত কার্যকরী রেমিডি সমূহঃ
মধু এবং শসাঃ
কাল পায়ের ত্বক কে উজ্জ্বল এবং ফর্সা করে তুলতে শসা এবং মধু দিয়ে তৈরি রেমিড়ি অত্যন্ত কার্যকরী।
2 টেবিল চামচ শশার রসের সাথে এক চা-চামচ মধু মিশিয়ে নিয়ে আপনার পায়ের ত্বকে ভালভাবে মাসাজ করে লাগিয়ে নিন। কিছু সময় মেসাজ করার পর ঠান্ডা জলে পা পরিষ্কার করে নিন।
লেবুর রসঃ
প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে লেবুর রস অত্যন্ত কার্যকরী। লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে সাইট্রিক এসিড যা ত্বকের কালো দাগ দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
লেবুর রস বের করে নিয়ে তুলার সাহায্যে পায়ের ত্বকে ভালভাবে লাগিয়ে নিন।
3 থেকে 5 মিনিটস স্ক্রাব করে 10 মিনিট পর ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে নিন।
লেবুর রস অবশ্যই রাতে ব্যবহার করবেন কেননা দ্বীনে লেবুর রস ব্যবহার করে বাইরে খেলে সূর্যের তাপে আপনার ত্বক আরো কালো হয়ে যেতে পারে।
অ্যালোভেরাঃ
কালো ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল করতে অ্যালোভেরা অত্যন্ত কার্যকরী একটি রেমেডি হিসেবে কাজ করে।
দুই টেবিল-চামচ এলোভেরা জেল এর সাথে 1 চা চামচ লেবুর রস এবং আধা চা-চামচ মধু ভালোভাবে মিশিয়ে নিয়ে লাগিয়ে নিন।
5 থেকে 7 মিনিটস স্ক্রাব করার পর কুসুম গরম জলে পা ধুয়ে নিন।
অ্যালোভেরার অ্যান্টি অক্সিড়েন্ট উপাদান ত্বককে সতেজ করতে এবং গভীর থেকে উজ্জ্বল ও ফর্সা করতে খুবই উপকারী।
টমেটোঃ
পায়ের কালো ত্বক উজ্জ্বল ফর্সা এবং দাগ মুক্ত করতে টমেটো অত্যন্ত কার্যকরী একটি রেমেডি। এটি কাল ত্বক কে দ্রুত সময়ে অতিমাত্রায় উজ্জ্বল ও ফর্সা করে তুলতে সাহায্য করে।
একটি অর্ধেক পাকা টমেটোর উপর এক চা চামচ চিনি দিয়ে ঘষে ঘষে চিনি ক্ষয়ে যাওয়া পর্যন্ত পায়ের ত্বকে মালিশ করুন।
10 মিনিট পর কুসুম গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
চালের গুড়াঃ
চালের গুড়া দিয়ে তৈরি রেমিডি পায়ের কালো ত্বক ফর্সা করতে খুবই উপকারী। নিয়মিত ব্যবহারে আপনার এই রেমিড়ি টি ত্বক কে করবে উজ্জ্বল এবং ফর্সা।
2 টেবিল চামচ চালের গুড়ার সাথে, আধা চা চামচ মধু এবং আধা চা চামচ হলুদ। সামান্য গোলাপজল মিশিয়ে প্রথমে রেমিড়ি টি তৈরি করে নিন।
স্ক্রাবার অথবা তুলার সাহায্যে পায়েল ভালোভাবে রেমিডি লাগিয়ে নিন।
5 থেকে 7 মিনিটস স্ক্রাব করার পর 10 মিনিট পর পা ধুয়ে নিন।
বেসনঃ
কাল ত্বক কে উজ্জ্বল এবং ফর্সা করতে বেসন খুবই উপকারী । তৈলাক্ত ত্বকের অতিরিক্ত তেল প্রবণতা দূর করে পায়ের কালো ত্বক ফর্সা করতে বেসনের রেমিডি খুবই উপকারী।
2 চা চামচ বেসন, 1 চা চামচ লেবুর রস, 2 চা চামচ কাঁচা তরল দুধ ভালভাবে মিশিয়ে রেমিড়ি তৈরি করে নিন।
পায়ে ব্যাবহারের জন্য উপরে উল্লেখিত ব্যবহার পদ্ধতি সমূহ অনুসরণ করুন।
উপকারিতা সমূহঃ
পায়ের ত্বকের বিদ্যমান কালো দাগ দূর করবে।
দ্রুত সময়ে পায়ের ত্বক উজ্জ্বল ও ফর্সা করবে।
চেহারার ত্বকের মতোই পায়ের ত্বক কোমল এবং মসৃণ করবে।
রেমিড়ি গুলো সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক হওয়ায় এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ায় তেমন সম্ভাবনা থাকেনা।
এছাড়াও পায়ের যত্নে নিন্মোক্ত বিষয়সমূহ অনুসরণ করুনঃ
অতিরিক্ত রোদে ধুলাবালিতে বের হওয়ার সময় কেডস পরিধান করুন।
বাহির থেকে এসেই পা পরিষ্কার করে নিন।
পায়ের ত্বকে ময়লা জমে থাকতে দিবেন না।
নিয়মিত সাবান দিয়ে পা পরিষ্কার করুন। তবে অতিমাত্রায় সাবান ব্যবহার করবেন না।
বিঃদ্রঃ
কোন উপাদান আপনার ত্বকের জন্য এলার্জিক হলে বা ব্যবহারের পর প্বার্শপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে সেটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
দ্রুত সময়ে পায়ের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে নিয়মিত রেমিডি গুলো ব্যবহার করুন।
উপরে বর্ণিত রেমিড়ি গুলো ব্যবহারে আপনার পায়ের ত্বক স্থায়ীভাবে উজ্জ্বল এবং ফর্সা হয়ে উঠবে। তাই ঘরে বসে আমাদের নির্দেশিত রেমেড়ি তৈরি করে নিজেদের পায়ের যত্ন নিন।
ধন্যবাদ।