এতদিন ধরে আমরা জানতাম মিষ্টি কুমড়া কাঁচা এবং পাকা শুধু সবজি হিসেবে খাওয়া যায়, কিন্তু সেটা রূপচর্চায় কিভাবে ব্যবহার করা যায় এই বিষয়ে আমাদের কোনো ধারণা ছিল না। সাম্প্রতিক বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে মিষ্টিকুমড়া ত্বকের যত্নে কার্যকরী একটি উপাদান। তাই আমাদের সঠিকভাবে এর ব্যবহার নিশ্চিত করতে হবে এবং এটি ব্যবহার করে ত্বকের উজ্জ্বলতা ও সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনতে হবে।
এখন আমরা দেখব কিভাবে মিষ্টি কুমড়া আমাদের ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকে। বন্ধুরা মিষ্টি কুমড়ায় ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি এর পরিমাণ রয়েছে, যা ত্বকের জন্য খুব দরকারী। এছাড়াও আরো অনেক উপাদান এই মিষ্টি কুমড়ায় রয়েছে।
মসৃণ ত্বক পেতে মিষ্টি কোমড়ার কার্যকারিতাঃ
এখন দেখা যাক এই প্যাকটি তৈরি করতে কি কি উপকরণ লাগবে…
- মিষ্টি কুমড়া ব্লেন্ডার করা ১ কাপ
- ২চা চামচ এলোভেরা।
- মধু।
যেভাবে প্যাক টি বানাতে হবেঃ
প্রথমে একটি বাটিতে প্রত্যেকটি উপকরণ একেক করে দিয়ে ভালোমতো মিক্স করে মুখে লাগাতে পারেন।
উপকারীতাঃ
- ভিটামিন এ ও ভিটামিন সি মিষ্টি কুমড়া তে থাকায় এটি আমাদের ত্বকের একটি আলাদা ভাবে যত্ন নিতে পারে। কারণ ভিটামিন সি ত্বকের মসৃণতা বাড়াতে কাজ করে।
- ত্বকের পোড়া ভাব দূর করতে মধু ভাল কাজ করে।
- এলোভেরা আমাদের ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি অনেক বেশি কচি নরম করে তুলে।
ত্বক সুন্দর রাখতে মিষ্টি কুমড়ার সাথে শশা ও চন্দনের প্যাকঃ
এটি বানাতে যা যা লাগবে……
- মিষ্টি কোমড়ার পেস্ট ১কাপ
- ১ চা চামচ শসার রস।
- ১ চা চামচ চন্দনের গুঁড়ো।
কিভাবে প্যাক বানাবেনঃ
একটি বাটিতে উপকরন গুলো ভালো মতো মিশিয়ে নিয়ে আমাদের সারা শরীরে আমরা লাগাতে পারি। এটি গোসলের আগে করলে সবচেয়ে ভালো হয়, মুখে লাগানোর সময় চোখের এবং ঠোঁটের জায়গাটি বাদ দিয়ে আমরা লাগাবো। রাতে যদি আমরা নিয়মিত ব্যবহার করি আমাদের ত্বক অনেক বেশি সুন্দর ও উজ্জ্বল যা দেখতে বাচ্চাদের মত লাগবে।
উপকারীতাঃ
- এটির ব্যবহারে আমাদের ত্বক ক্লিন হবে।
- মধু ত্বক কে মোলায়েম করতে কাজ করে।
মুখ ও গলা ফর্সা করতে মিষ্টি কোমড়া ও হলুদের প্যাকঃ
এ প্যাকটি তৈরি করতে আপনাদের যে সকল জিনিস হাতের কাছে রাখতে হবে তা হলো………
- পাকা মিষ্টি কুমড়ার পেস্ট আধা কাপ।
- ১চা চামচ হলুদ গুঁড়া।
- ১ চা চামচ মধু।
- ১চা চামচ চন্দনের গুঁড়ো।
প্যাক বানানোর নিয়মঃ
বন্ধুরা এই সকল উপকরণ গুলো একটি বাটিতে ভালো মত মিশিয়ে আমাদের মুখে লাগাতে হবে। মুখে ও গলায় ভালো মতো লাগিয়ে ৩০ মিনিট পরে এটি আমাদের ধুয়ে ফেলতে হবে। বন্ধুরা যখন হ্লুদ মিষ্টি কুমড়ার সাথে যুক্ত হয় তখন এক ধরনের প্রাকৃতিক ঔষধ তৈরি হয় যেটি আমাদের শরীরকে ১০-১২ ঘন্টা পর্যন্ত ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করে।
উপকারীতাঃ
- মিষ্টি কুমড়ার সাথে হলুদের মিলনে যে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার তৈরি হয় সেটা আমাদের সানস্ক্রিম এর মত কাজ দেয়।
- বাজারজাত সানস্ক্রিম এর চেয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি ক্রিম হাজার গুনে ভালো সেটা আমরা সবাই বুঝি। তাই এই প্যাকটি আমাদের উচিত ঘর থেকে বের হবার আগে তৈরি করে ব্যবহার করা যাতে করে বাইরে বের হতে আর কোনো আলাদা সানস্ক্রিম এর দরকার না পড়ে।
তাহলে বন্ধুরা এই প্যাক গুলো আমরা ব্যবহার করব এবং প্রতিদিনের ব্যবহারে এর থেকে দারুন উপকার পাব। ধন্যবাদ।