চাল কে আমরা ভাত হিসেবে খাই।আর ভাত আমাদের প্রধান খাদ্য। ভাত না খেয়ে চলা অসম্ভব। চাল থেকে কেবল ভাত তৈরি হয় না; তা দিয়ে পেতে পারেন উজ্জ্বল‚ দাগহীন নরম ত্বক। তাই তো ত্বকের যত্নে সঙ্গী হিসেবে চালের গুঁড়া ব্যবহার হয়ে আসছে।
চালের গুঁড়া নিয়ে জরুরি কিছু কথা–
সুন্দর ত্বকের জন্য চালের গুঁড়া অপরসীম।চালের গুঁড়া বা চালের আটা যে শুধু আপনার খাদ্য চাহিদা মেটাবে এর আর কোন কাজ নেই, এমন ভাবাটা বড় ভুল। স্কিনের পরিচর্যায় চালের গুঁড়া খুবই কাজের জিনিস। দিন শেষে বাসায় ফিরে আয়নার দিকে তাকালে আমাদের সবার মনই কম বেশি খারাপ হতে বাধ্য। পরিবেশ দুষণের প্রভাব, ঘাম, তেল মিলে মুখের অবস্থা একদম ম্লান তেলতেলে করে রাখে। এই অবস্থা থেকে খুব সহজেই মুক্তি পাওয়া যায় চালের গুঁড়ার নিয়মিত ব্যবহারে। তাও খুব অল্প সময়ের মধ্যেই বুঝবেন স্কিনের পরিবর্তন। বিশেষ করে আমরা যারা ধৈর্য্য ধরে দীর্ঘমেয়াদি স্কিন কেয়ারের চিন্তাও করতে রাজি নই তাদের জন্য চালের গুঁড়া খুবই কাজের জিনিস। সপ্তাহে দুই/তিন দিন করে ব্যবহারেই এক মাসের মধ্যেই স্কিন হবে ফর্সা, দাগমুক্ত এবং টলটলে লাবণ্যময়চালের গুঁড়া ত্বকে প্রাকৃতিক স্ক্রাবারের কাজ করে। এটি ত্বককে নরম ও মসৃণ করতে সাহায্য করে। এ ছাড়া এই উপাদান ত্বকের কালচে দাগ দূর করে ত্বক ফর্সা করে।
ব্রণের সমস্যা সমাধানে চালের গুঁড়া–
- ত্বকের খুব সাধারণ এবং ক্ষতিকর সমস্যা ব্রণ। ত্বকে ব্রণের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ কমই রয়েছেন। ছেলে মেয়ে উভয়ই এর সম্মুখীন হোন। চালের গুঁড়া ব্যবহারে সহজেই রেহাই পেতে পারেন ব্রণের সমস্যা থেকে। তাই তো ত্বকের যত্নে সঙ্গী হিসেবে চালের গুঁড়া ব্যবহার করা হয়
প্রয়োজনীয় উপকরণঃ
- ১টেবিল চামচ চালের গুঁড়া
- ১টেবিল চামচ এলোভেরা জেল
- ১ চা চামচ মধু
প্রথমে এই ৩টি উপাদান একসাথে নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার ত্বকে যেখানে যেখানে ব্রণে আক্রান্ত সেখানে সেখানে এই পেস্ট ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ব্রণ এর দাগ ও কমে যাবে।
বয়সের ছাপ দূর করতে গোলাপের পাঁপড় গুঁড়াত ব্যবহার–
-
ত্বকের সঠিক পরিচর্যা না নিলে খুব দ্রুতই বয়সের ছাপ পড়ে যেতে পারে। এজন্য নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন চালের গুঁড়ার প্যাক। তাই তো ত্বকের যত্নে সঙ্গী হিসেবে চালের গুঁড়া ব্যবহার হয়ে আসছে।
প্রয়োজনীয় উপকরণঃ
- এক টেবিল চামচ চালের গুঁড়া
- পরিমাণ মতো কর্ণফ্লাওয়ার
- গোলাপ জল
- কয়েল ফোঁটা গ্লিসারিন
ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করতে ১ দিন পর পর ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ার সঙ্গে সমপরিমাণ কর্নফ্লাওয়ার, গোলাপজল, কয়েক ফোঁটা গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। তারপর মুখে লাগিয়ে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে প্রথমে ধুয়ে নিন। এরপরই স্বাভাবিক ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ত্বক উজ্জ্বল করতে চালের গুঁড়া–
- আমরা ছোট থেক৩ দেখে আসছি ত্বকের যত্নে সঙ্গী হিসেবে চালের গুঁড়া ব্যবহার হয়ে আসছে। কেননা এই চালের গুঁড়া ত্বল উজ্জ্বল করে। আর এই উজ্জ্বল সুন্দর ত্বক আমরা সকলেই চাই।
প্রয়োজনীয় উপকরণঃ
- এক চা চামচ চালের গুঁড়া
- এক চা চামচ আটা
- এক চা চামচ গুঁড়া দুধ
অথবা
দুই চা চামচ লিকুইড দুধ
প্রথমে সব উপাদান নিয়ে ভালো করে মিশাতে হবে। এরপর মুখ ধুয়ে মাস্কটা মুখে ও গলায় লাগিয়ে রাখতে হবে ২০ মিনিট। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে ভালো করে। খেয়াল রাখতে হবে মুখে যেন কিছু থেকে না যায়। সপ্তাহে ২/৩ বার লাগাতে হবে। এক মাসের মধ্যেই দেখবেন ত্বক ঝলমল করছে।
ত্বকের মরা চামড়া দূর করে চালের গুঁড়া–
- ত্বকের মরা চামড়া দূর করতে চালের গুঁড়ার মাস্কটি খুব ভালো এক্সফলিয়েটিং প্যাক হিসেবে কাজ করে। স্কিনের মরা চামড়া দূর করে খুব ইফেক্টিভ-ভাবে। আর সেই কারণের ত্বকের যত্নে সঙ্গী হিসেবে চালের গুঁড়া ব্যবহার করা হয়।
প্রয়োজনীয় উপকরণঃ
- এক চা চামচ চালের গুঁড়া২চা চামচ এলোভেরা জেল
প্রথমে উপাদান ২টি একসাথে নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে ফেলুন। এরপর মিক্স করে মুখে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর মুখ পানি দিয়ে ভিজিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করে মাস্কটি তুলে ফেলুন। এরপর যথারীতি প্রচুর পানি দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে অন্তত দুইবার করলেই হবে।
পরিশেষে, আমরা ত্বকের যত্নে চালের গুঁড়ার ব্যবহার জানলাম। তাই এখন শুধু ভাত খেয়ে খেয়ে ভুঁড়িওয়ালা হলে হবেনা। ত্বকের যত্নে সঙ্গী হিসেবে চালের গুঁড়া ব্যবহার করুন।