চুলের যত্নে আমরা নারকেল তেল ব্যবহার করি।চুলের যত্নে নারকেল তেল খুবই উপকারী টা আমরা অনেক আগে থেকে জানি।কিন্তু ত্বকের যত্নে ও নারকেল তেল অপ্রতিদ্বধী সেটা অনেকের অজানা।নারকেল তেল আমাদের সকলের নিত্যদিনের ব্যবহারের জিনিস। আমরা চুলের যত্নে ২/৩ পর বা প্রতিদিন ই তেল ব্যবহার করে থাকি।এই তেল আমাদের চুলকে মজবুত করে সতেজ করো।চুলের জন্য যেমন অনেক উপকারীটা রয়েছে তেমনি ত্বকের ক্ষেত্রে ও এই তেল খুবই দরকারী।অনেকে মনে করে ত্বকে তেল দিলে ত্বকের অনেক সমস্যা দেখা দিবে।ত্বকে ব্রণ হতে পারে।এইসব ধারাণা গুলো আদৌ সত্যি না। তেল দেওয়ার ফলে মুখের কোন ক্ষতি হয় না বরং উপকার হয়।ত্বক কে সুস্থ রাখে।প্রাচীন কাল থেকে রূপচর্চারর উপকরণ হিসেবে নারকেল তেল ব্যবহার করা হয়। সৌন্দর্যের জন্য পন্থা রাখতে পারেন নারকেল তেলের উপর।নিয়মিত নারকেল তেল ব্যবহারের ফলে এটি ত্বকের ক্ষতিকর ব্যাক্টেরিয়া নষ্ট করে ত্বকে সংক্রামণ প্রতিরোধ করে।শুষ্ক ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো ময়েশ্চারাইজার হলো নারকেল তেল।ত্বকে কোন ধরণের জ্বালাপোড়া হলে তা কমাতে যথেষ্ট কার্যকারী হলো নারকেল তেল।যদি নারকেল তেলের উপর ভরসা রাখতে পারেন তাহলে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা দূর হবে।
আসুন দেখে নেই নারকেল তেলের কয়েকটি সহজ ব্যবহার–
১.ত্বককে যাদুকরী লাবণ্যময়ী রাখতে নারকেল তেল–
একটি পাত্ররে তিন টেবিল চামচ নারকেল তেল, আধা চা চামচ হলুদ গুঁড়া,আধা চা চামচ লেবুর রস ও এক টেবিল চামচ মধু নিন।এবার পাত্রে সমস্ত মিশ্রণ একসাথে মিশিয়ে নিন।পরিষ্কার মুখে এই প্যাক টি লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন সপ্তাহে দুই/তিন বার ব্যবহার করুন এতে করো ফল পাবেন।হলুদ ত্বকের দাগ ছোপ দূর করে ত্বক কে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। লেবুর অ্যাস্ট্রিজেন্ট ত্বক তেলতেলে হতে দে না এবং নারকেল তেল ত্বকের আদ্রর্তা বজায় রাখে।নারকেল তেল চেহারা থেকে হারিয়ে যাওয়া লাবণ্য ফিরে আসবে।
২.ত্বকের উজ্জ্বলতায় নারকেল তেল–
এক টেবিল চামচ নারকেল তেল, এক চা চামচ বেকিং সোডা নিন।এবার বেকিং সোডা আর নারকেল মিশিয়ে একটা পেস্ট এর মতো তৈরি করে নিন।ব্ল্যাকহেডসের উপরে লাগিয়ে হালকা হাতে ১০ মিনিট মতো ম্যাসাজ করে নিন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।সপ্তাহে দুইবার করে ব্যবহার করলে ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।এ প্যাক টি ত্বকের ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে।ত্বকের ভেতরে লুকিয়ে থাকা ময়লা বের করতে এই প্যাকের জুড়ি মেলা ভার।এই প্যাকটি মৃত কোষ দূর করে ত্বকের উজ্জ্বল রাখতে এই প্যাক গুরূত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
৩.ত্বকের বলিরেখা দূর করতে নারকেল তেলের ব্যবহার–
১ টেবিল চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনেগার, ৪-৫ ফোঁটা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল, পরিমাণ মতো গোলাপ জল নিন।প্রথমে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার ও নারকেল তেল মিশিয়ে নিন।এরপর মিশ্রণ এর সাথে গোলাপজল মিশান নিন পরিমানমতো। এই বার এই মিশ্রণ টি মুখে ভালো করে লাগিয়ে নিন।প্যাক টি মুখে শুকিয়ে গেলে এবার ভার্জিন নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করেরে নিন।এইভাবে রাতে ঘুমিয়ে পড়ুন।সকালে ওঠে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন এতে করে ত্বকের বলিরেখা দূর হয়ে যাবে।সপ্তাহে ২/৩ বার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।
৪.ব্রণের সমস্যা সমাধানে আশ্চর্যকারী নারকেল তেল–
ব্রণের সমস্যা মেয়েদের জন্য বড় সমস্যা। একটি ব্রণ হলে মেয়েরা চিন্তা করতে করতে একটি ব্রণ থেকে কয়েকটি ব্রণ সৃষ্টি করে ফেলে। এই সমস্যা থেকে নারকেল তেল দূর করতে পারে। ১ চামচ নারকেল তেল ও ১ চামচ দারুচিনির গুঁড়ো নিন।এবার দারুচিনির গুঁড়ো ও নারকেল মিশিয়ে একসাথে একটা পেস্ট তৈরি করুন।এই পেস্ট টি ব্রণের উপর লাগিয়ে দিন।৩০ মিনিট পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন।নারকেল তেল ও দারুচিনি দুইটা তে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান রয়েছে যা ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।এই প্যাক ব্যবহারে উপকৃত হবেন।নারকেল তেল এইভাবে ত্বকের সকল সমস্যা করে।