আমরা জন্মগত ভাবে সকলেই কিন্তু ফর্সা নয় কিংবা গায়ের রং কিন্তু ফর্সা নয়। অনেকের শ্যামলা, উজ্জ্বল শ্যামলা, কালো ইত্যাদি সব মিলিয়ে এক এক জনের গায়ের রঙ এক এক রকম। অনেকে আবার গায়ের রঙ কালো আর চাপা এইটা নিয়ে মন খারাপ ও করে। বিভিন্ন ক্রিম লোশন ব্যবহার করে। আবার অনেকে ফর্সা হয়েও ধূলাবালি কিংবা ময়লার জন্যে মুখের ত্বক কালো হয়ে যায়। অর্থাৎ ত্বকের যত্ন না নেয়ার ফলে গায়ের আসল রঙ হারয়ে ফেলে। এরপরে বিভিন্ন ক্রিম লোশন ব্যবহার করে ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে। ক্যামিকেল থাকার কারণে অনেকের ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করে। এর বিপরীতে আমরা কিন্তু চাইলে ঘরে বসে ত্বকের যত্ন নিতে পারি। বিভিন্ন হোম মেইড ফেইস প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারি। সেগুলো আমাদের ফর্সা না করলেও ত্বক উজ্জ্বল ও টান টান করবে। আসুন জেনে নেই ত্বক ফর্সা করার কয়েকটি সহজ পদ্ধতি।
A Celebrity Trainer Reveals Biggest Fitness Myths on Instagram clenbuterol online Fitness Pros Explain 5 Great Ab Workout Moves Without Equipment
১। বেসন কিংবা লেবু এই ২ উপকরণ আমাদের কম বেশি সকলের ঘরে থাকে। রূপচর্চায় বেসন ব্যবহৃত হয়। আর লেবুতে থাকা ভিটামিন ও ত্বকের জন্যে উপকারী। এই বেসন আর লেবু একসাথে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে ব্যবহার করুন। এই প্যাক এর জন্যে আপনি প্রথমে ১টি বাটিতে ৩ চামচ বেসন সাথে ২ চামচ লেবুর রস ও ১ চামচ হলুদ গুঁড়া ও সামান্য গোলাপ জল নিন।এবার সবকয়টি উপকরণ খুব ভালো করে একটি বাটিতে নিয়ে মিশিয়ে নিন। তারপর মিশ্রণ টি মুখে মাখুন। মিশ্রণটা মুখে রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এটা আপনি সপ্তাহে দুদিন করে ব্যবহার করতে পারেন। এছাডা হলুদ বাটা ব্যবহার করতে পারেন। হলুদ আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা বাড়ায়। এবং হলুদে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান। যা ত্বকে কোনো রকম দাগ হতে দেয় না।
২।টমেটো আর মধু রূপচর্চায় ব্যবহৃত প্রয়োজনীয় উপকরণ। এই টমেটো আর মধু দিয়ে প্যাক বানিয়ে আপনি ব্যবহার করতে পারেন। যাদের ত্বক রোদে পুরে কালো হয় তারা এই টমেটো আর মধুর বানানো প্যাক আপনার ত্বককে ব্যবহার করতে পারবেন। এই প্যাক কড়া রোদের থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখবে। টমেটো আপনার ত্বকের এই পোড়া দাগ খুব ভালোভাবে হালকা করতে পারে। এই প্যাকের জন্যে একটি বাটিতে একটি টমেটোকে ব্লেন্ড করে পেস্ট করুন এবং এতে৪ চামচ মধু নিন তার সাথে এবার মধু মিশিয়ে ভালো করে প্যাক বানিয়ে ফেলুন। এই প্যাক মুখে মেখে ২০ মিনিটের মতো রেখে দিন। তারপর গরম পানিতে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন। দেখবেন মুখ সাথে সাথে তরতাজা ও পরিষ্কার লাগছে।
৩।মধু আর লেবুর রস ত্বক পরিষ্কার আর টান টান করতে বিশেষ উপকারী। মধু আর লেবুর রস মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে মুখে ব্যবহার করুন। এই প্যাকে লেবুর রস আপনার মুখের ত্বক পরিষ্কার করে আর ত্বককে ডিটক্সিফাই করে। এর সাথে মধু খুব সুন্দর ভাবে আপনার মুখের ময়েশ্চার ধরে রাখে। এই ফেইস মাস্ক কিন্তু খুব ভালো কাজ করে। এই প্যাকটি বানাতে ১টি বাটিতে ২ চামচ মধু ও ২ চামচ লেবুর রস নিন। এরপরে দুটি উপকরণ ভালোভাবে মিশিয়ে মুখে মেখে নিন। এরপরে অই প্যাক মুখে ২০ মিনিট রেখে দিন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে তিন দিন এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন। এতে মুখের উজ্জলতা ফিরে আসবে।
৪।পেঁপে আর ডিম দিয়ে বানানো ফেইস প্যাক ও আমাদের ত্বকের সুন্দর রাখতে ধারুণ কাজ করে। পেঁপে আর ডিমের মাস্ক বানিয়ে ব্যবহার করুন। পেঁপে আর ডিম একসাথে ব্যবহার করলে ত্বকের রঙ আস্তে আস্তে ফর্সা হয় আর কালো ভাব হালকা হবে। তার সাথে উজ্জ্বল ভাব রয়েছে। ডিমে রয়েছে প্রোটিন। যা ত্বককে টানটান রাখবে। এর সাথে আপনি মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। এই দই আপনার ভিতরের স্কিন কে পরিষ্কার করে। এই প্যাক বানাতে প্রথমে ৩ চামচ পেপের রস এর সাথে ২ চামচ দই ৪ চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার ও ৩ চামচ আমন্ড অয়েল গ্লিসারিন এবং একটি ডিমের সাদা অংশ নিয়ে নিন। এবার গ্লিসারিন আর ডিম ছাড়া বাকি সব উপাদান গুলোকে একটি বাটিতে নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই প্যাক এবার ফ্রিজে ২ঘন্টার মতো রেখে দিন।তারপর বের করে এতে গ্লিসারিন আর ডিমের সাদা অংশ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার এই পেস্ট মুখে লাগান আর ২০ মিনিট রেখে দিন। তারপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
উপরে ৪টি পদ্ধতি দেখানো হয়েছে। এই ৪টি পদ্ধতি গুলো আপনি যদি নিয়মিত ভাবে প্যাক বানিয়ে ব্যবহার করুন তাহোলে আপনি ফর্সা না হলেও ত্বকের উজ্জ্বলতা আর ঝৌলুস বাড়াবে