সুপ্রিয় বন্ধুরা, আজকে আপনাদের সাথে আলোচনা করব হাত ও পায়ের যত্ন নিতে বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া কতগুলো টিপস নিয়ে। আসলে রূপচর্চা বলতে আমরা সাধারণত মুখের পরিচর্চাকে বুঝা যায়। আর এ কারণে শুধুমাত্র মুখে বিভিন্ন ভাবে পরিচর্চার মাধ্যমে মুখের ত্বক কে অনেক বেশি সুন্দর ও আকর্ষণীয় করে তোলে। আমরা কিন্তু একটিবার চিন্তা করিনা শরীরের প্রত্যেকটি অংশ কিন্তু আলাদা আলাদাভাবে আমাদের সৌন্দর্যকে ফুটিয়ে তুলতে সমানভাবে পারদর্শি।
আমাদের উচিত আমাদের হাত ও পায়ের ও সমান যত্ন নিতে। কারণ শধুমাত্র যদি মুখ বেশি সুন্দর হয় তার সাথে যদি হাত পা সমান ভাবে সুন্দর না লাগে সেটি আমাদের ব্যক্তিত্বকে অনেকটা খাটো করে তোলে। তাই আমাদের উচিত আমাদের চেহারার সাথে হাত ও পায়ের সমান যত্ন নিয়ে আমাদের সৌন্দর্য এর সাথে সাথে ব্যক্তিত্বকে ফুটিয়ে তোলা।
কিভাবে ঘরে বসে সম্পূর্ণ ঘরোয়া উপকরন ব্যবহার করে হাত ও পায়ের যত্ন নিবেনঃ
- বিভিন্নভাবে আমরা হাত ও পায়ের যত্ন নিতে পারি। বন্ধুরা, প্রথমেই আমরা কথা বলবো হাতের যত্ন নিয়ে। হাতের যত্ন আমরা বিভিন্নভাবে নিতে পারি।
- কিন্তু আমি আজ যে টপিক গুলো বলব হাতের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে টা খুবই সহজ ভাবে এবং হাতের কাছে পাওয়া যায় এমন উপকরণ দিয়ে। যার মধ্যে চমৎকার চমৎকার কতগুলো ঘরোয়া উপকরণের প্যাক আছে।
হাতের রোদে পোড়া কালো দাগ দুর করতে ঘরোয়া উপায়ঃ
- হাতের ক্ষেত্রে প্রথমে যে সমস্যা তা হল রোদে পোড়ার কারণে হাতে কালো দাগ পড়ে যাওয়া।
- আর দীর্ঘদিন অপরিচর্চার কারণে হাত ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া।
- চামড়া ফেটে যাওয়া।
বন্ধুরা, এই ধরনের সমস্যা দূর করতে চমৎকার ঘরোয়া কতগুলো প্যাক রয়েছে।
১। হাতের কালো দাগ দুর করতে মুলতানি মাটির প্যাকঃ
এই প্যাক টি বানাতে যে সকল উপকরন লাগে………
- আধা কাপ মুলতানি মাটি।
- ২ টেবিল চামচ বেসন।
- ২ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো।
- ১ চা চামচ কফি পাউডার।
- ২ টেবিল চামচএলোবেরা জেল।
- ২ চা চামচ গোলআলুর পেস্ট।
- ২ টেবিল চামচ পাকা টমেটোর পেস্ট।
ব্যবহার করবেন যেভাবেঃ
- সবগুলো একসাথে মিক্স করে তার সাথে পরিমাণমতো দুধ দিয়ে আমরা সেটি আমাদের হাতে লাগাতে পারি।
- বন্ধুরা এটি হাতের সাথে সাথে পায়ে ও আমরা ব্যবহার করতে পারি।
- এটির ব্যবহারে চমৎকার একটি ফলাফল পাওয়া যায়।
- দুধে-আলতা গায়ের রং যাকে বলে সেই রং আপনি ফিরে পাবেন এই প্যাকটি ব্যবহারের মধ্য দিয়ে।
২। কালো হয়ে যাওয়া হাত মুহূর্তে ফর্সা করতে চিনির সাথে হলুদের স্ক্রাবিংঃ
- এটি আমাদের হাত থেকে বিভিন্ন পোড়া দাগ দূর করে দিবে এবং মুহূর্তে হাত ও পা কে ফরসা করবে একটিমাত্র স্ক্রাবিং এর সাহায্যে।
এই ক্ষেত্রে যা যা আপনার উপকরণ হিসাবে লাগবে…………
- ১ কাপ চিনি।
- ১ টি লেবুর রস।
- আধা কাপ কাঁচা হলুদ বাটা।
ব্যবহার পদ্ধতিঃ
- কাঁচা হলুদ ও চিনির একটি মিশ্রণ তৈরি করে লেবুর সাহায্যে আপনার হাত ও পা স্ক্রাবিং করে ফেলুন।
- এভাবে নিয়মিত স্ক্রাবিংয়ের মাধ্যমে আপনার হাত কিন্তু দারুণ ভাবে উজ্জ্বল এবং ফর্সা হয়ে যাবে।
- স্ক্রাবিংয়ের পরে আপনাদের অবশ্যই ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।
হাতের নখের যত্নে ঘরে বসে মেনিকিউর করবেন যেভাবেঃ
হাতের নখের যত্নে আমরা কিন্তু মেনিকিউর করতে পারি। কীভাবে করতে হয় সেটা আমরা জানি। সপ্তাহে অন্তত তিনবার মেনিকিউর করা উচিত।
- আমরা সাধারণত গরম পানির সাথে শ্যাম্পু যোগ করে মেনিকিউরের কাজটি সেরে ফেলি।
- বন্ধুরা, পরিমাণমতো গরম পানিতে এক প্যাকেট শ্যাম্পুর মিনিপ্যাকেট ফেলে দিয়ে হালকা হালকা যখন গরম থাকবে তখন দশ মিনিটের জন্য আমাদের হাতের আঙ্গুলগুলো ডুবিয়ে রাখতে হবে।
- তারপরে সেখান থেকে তুলে নিয়ে নখের উপরের অংশ গুলো সুতির কাপড় দিয়ে বা ব্রাশ দিয়ে ঘষে ঘষে পরিষ্কার করে ফেলতে হবে।
বন্ধুরা হাতের পুরোপুরি যত্নের জন্য এর চেয়ে বেশি কিছু করার দরকার নেই। এতেই আপনার হাত এত বেশি সুন্দর দেখাবে আপনার চোখ আপনার হাতের উপরে আটকে যাবে।
ঘরে বসে পায়ের যত্ন নিবেন যেভাবেঃ
- উপরে যে দুইটি প্যাক আপনাদের সাথে শেয়ার করলাম, মেনিকিউর ছাড়া এই একই প্যাক দুটি পায়ের যত্নে আমরা ব্যবহার করতে পারি।
- মেনিকিউরের জায়গায় শুধু পেডিকিউর আমাদের পায়ের জন্য করতে হয়।
পা কে সুন্দর দেখাতে ঘরে বসে করে নিন পেডিকিউরঃ
এ পেডিকিউর করতে যে সকল উপকরণ লাগবে………
- ১ টি শ্যাম্পুর মিনি প্যাকেট।
- পরিমান মত গরম পানি।
- ১ টি লেবুর রস।
ব্যবহার পদ্ধতিঃ
- এই তিনটি উপকরণ এর সমন্বয়ে তৈরি হবে পেডিকিউর প্রণালি।
- এসব একটি গামলায় রেখে তার মধ্যে আমাদের পা দুটি কে ১০ মিনিট সময়ের জন্য ডুবিয়ে রাখতে হবে।
- তারপর সেখান থেকে তুলে নিয়ে বাজার থেকে কিনতে পাওয়া ব্রাশের সাহায্যে পায়ের গোড়ালি থেকে শুরু করে আমাদের আঙ্গুলের উপরের ডগাগুলো ভালো মতো পরিষ্কার করে ফেলতে হবে।
- নেইলকাট দিয়ে ভালো মতন শেপ দিয়ে নখ কেটে ফেলতে হবে।
- প্রতি সপ্তাহে অন্তত দুইবার পেডিকিউর এর মাধ্যমে আমরা আমাদের পা কে সুন্দর ও পরিষ্কার রাখতে পারি।
তাহলে হাত ও পায়ের পুরোপুরি যত্নে আমাদের দেওয়া প্যাকগুলো নিয়মিত ব্যবহার করবেন আর কী পরিমাণ উন্নতি হচ্ছে তানিজেরাই দেখবেন। ধন্যবাদ।