পাকস্থলিতে ক্যানসার আক্রান্তের লক্ষণ গুলো কি কি ?

পাকস্থলিতে ক্যানসার আক্রান্তের লক্ষণ

পাকস্থলিতে ক্যানসার আক্রান্তের লক্ষণ : পেটের পীড়ায় ভুগছেন দীর্ঘদিন ধরে বর্তমানে এমন অনেক মানুষ রয়েছ। কিন্তু পেটের এই পীড়ায় আক্রান্ত মানুষ গুলো যদি সঠিক সময়ে ডাক্তারের না যায় বা কিকারনে তার পেটের পীড়ায় ভুগছেন তার উপসর্গ সমন্ধে জানা উচিৎ। যদি সময়মত ডাক্তারের কাছ পরামর্শ না নেয় তাহলে পাকস্থলিতে ক্যান্সারের ঝুকিতে পরতে পারেন। আমদের পাকস্থলী আমাদের … Read more

শরীরে অতিরিক্ত ওজনের কুফল এবং ওজন কমানোর উপায়গুলো কি কি?

ওজন কমানোর উপায়

ওজন কমানোর উপায় : শরীরের অতিরিক্ত ওজন নারী পুরুষ কারো জন্যই ভালো লক্ষন না। অতিরিক্ত ওজন মানুষের শরীরে নানা ধরনের রোগের কারণ। এক গবেষণায় দেখা গেছে অতিরিক্ত ওজন ক্যান্সারের কারন। তাছাড়াও আরও অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। যেমনঃ কুষ্ঠকাঠিন্ন, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মাইগ্রেন, মেয়েদের অকাল গর্ভপাত,পিত্তথলির পাথর ইত্যাদি নানা ধরনের জটিল রোগ মানব দেহে বাসাবাধে অতিরিক্ত ওজনের জন্য। … Read more

যেনে নিন কালো জাম এবং স্ট্রবেরির উপকারিতা

কালো জাম এবং স্ট্রবেরির উপকারিতা

কালো জাম এবং স্ট্রবেরির উপকারিতা : এক মুঠো কালো জাম খান এবং আপনি আপনার মুখে মিষ্টির বিস্ফোরণে পুরস্কৃত হবেন। কালো জাম বা স্ট্রবেরির উপস্থিতি আপনার শরীরে কিছু সংকেত দেবে যে প্রকৃতির মিছরি আপনার জন্য ভাল। “স্পন্দনশীল, উজ্জ্বল রঙের ফল এবং শাকসবজি কিছু উচ্চ স্তরের পুষ্টি প্রদান করে, বিশেষ করে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। প্রতিরোধ এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ ব্যবস্থাপনা … Read more

মানুষের স্বাস্থের জন্য সবুজ শাক সবজির উপকারিতা

সবুজ শাক সবজির উপকারিতা

সবুজ শাক সবজির উপকারিতা : সবুজ শাকসবজি মানুষের দেহের জন্য অনেক প্রয়োজনীয়। মানুষ যদি নিয়মিত ভাবে এই সবুজ শাকসবজি প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় রাখে তা তার স্বাস্থের জন্য খবই উপকার বয়ে আনবে।, তবে আপনার সত্যিই নিয়মিতভাবে আপনার ডায়েটে সবুজ ফল এবং শাকসবজি যোগ করা উচিত। শাক সবজির রঙ কেন গুরুত্বপুর্ন্য ব্যাপার? কারণ গাছপালা ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট বা উদ্ভিদের … Read more

হলুদের বিভিন্ন উপকারিতা এবং অপকারিতা

রান্নাঘরে খাবারে ব্যবহৃত অসংখ্য মসলার মধ্যে মসলা হিসেবে হলুদ অত্যন্ত জনপ্রিয়। কিন্তু এছাড়াও হলুদের রয়েছে অসংখ্য ব্যবহার। রূপচর্চায় হলুদ বহুকাল ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মানুষের সুস্বাস্থ্যের জন্য হলুদে বিদ্যমান প্রাকৃতিক গুনাগুন অত্যন্ত উপকারী। তবে কোনো একটি বিষয় আমাদের জন্য খুব বেশি উপকারী হলেও বারবার ব্যবহারের ফলে এটি আমাদের জন্য  ক্ষতির কারণও হতে পারে। হ্যাঁ বন্ধুরা … Read more

গরম কালে ফর্সা হওয়ার দারুণ কিছু টিপস, গরম কালে রোদে পোড়া দাগ দূর করতে ঘরোয়া উপায়

গরমের দিনে ত্বকের উপর নানারকম উপদ্রব বেড়ে যায়। একে তো বাতাসে আদ্রতা থাকে না বললেই চলে। তার উপর সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব, ধুলাবালি,নিত্যদিনের সঙ্গী। বন্ধুরা তার সাথে সাথে ঘাম তো রয়েছেই। এত সব সমস্যার মধ্যে ত্বককে সামাল দেওয়া সত্যি অনেক কষ্টকর ব্যাপার। আর এ ধরনের সমস্যায় আমাদের ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সিমটম দেখা যায়। যেমন, অতিরিক্ত … Read more

মাত্র ৭ দিনে মাথা থেকে খুশকি দূর করতে মেথি কে এইভাবে ব্যবহার করে দেখুন

মেথি গাছের পাতা সাধারণত গ্রামে-গঞ্জে শাক হিসেবে অনেক পরিচিত।  এটি একটি ভেষজ উদ্ভিদ। এটি বিভিন্ন ধরনের কবিরাজি ওষুধ হিসাবে ও ব্যবহার করা হয়ে থাকে। মেথি গাছের পাতা যেমন উপকারী তেমনি গাছের বীজ কিন্তু দারুণ উপকারী। এটি ওজন কমানোর সাথে সাথে আমাদের চুলের যত্ন নিতে কিন্তু দারুণ ভাবে কাজ করে। সুপ্রিয় বন্ধুরা, আপনারা কি জানেন মেথির … Read more

যারা খুব বেশি ব্যস্ত শুধুমাত্র তাদের জন্য খুব অল্প সময়ে এবং সহজ উপায়ে ত্বকের যত্নের জন্য ৩টি অসাধারণ ফেইসপ্যাক

আপনি কি খুব ব্যস্ত ???? একদম ত্বকের যত্ন নিতে পারছেন না। আপনার জন্যই আমাদের আজকের আয়োজন। সুপ্রিয় বন্ধুরা, সুন্দর থাকতে অসুন্দর দেখাতে কে চায় আর সেটা যদি প্রাকৃতিক উপকরনের  সংমিশ্রণে হয়ে থাকে তাহলে তো কথাই নেই। এই ধরনের সৌন্দর্য মানুষকে চোখের পলকে আকৃষ্ট করে ফেলে। এই কর্মব্যস্ত জীবনে জীবিকার তাগিদে যেখানে দম ফেলানোর সুযোগ থাকে … Read more

এই শরীর ফর্সাকারী প্যাক, সারা শরীরে মাত্র ১ বার ব্যবহার করে দেখুন ত্বক এত ফর্সা হয়ে যাবে আপনি অবাক হয়ে যাবেন

আমরা সকলেই চাই আমাদের শরীরে প্রতিটি অঙ্গ যেন একই রকমের হোক। একেক অংশ যেন একেক রঙের না হয়। মুখ ও হাতের বেশি পরিচর্যা নেওয়ার ফলে এ দুটি অঙ্গ একটু বেশি সুন্দর লাগে শরীরের অন্য  অঙ্গের থেকে।কিন্তু বন্ধুরা, আমাদের উচিত আমাদের শরীরের প্রতিটি অঙ্গের সমান যত্ন নেওয়া। যাতে প্রতিটি অঙ্গ কে একই রকম দেখায়।  কিন্তু বন্ধুরা … Read more

মাত্র 15 মিনিটে ব্রণের দাগ দূর করতে টমেটোকে ত্বকে এইভাবে ব্যবহার করুন।

টমেটো অত্যন্ত সুস্বাদু একটি তরকারি হিসেবে আমাদের সকলের কাছে পরিচিত। তবে রূপচর্চায় টমেটো যে কতটা গুরুত্বপূর্ণ সেটি আমাদের অনেকের কাছেই অজানা। টমেটোতে রয়েছে ভিটামিন সি,কে, আয়রন, পটাশিয়াম এবং প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান, যা আমাদের ত্বকের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী। ব্রণের দাগ আমাদের ত্বকের  স্বাভাবিক সৌন্দর্য নষ্ট করে তোলে। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক … Read more