মেদ কমাতে : আমরা তুলনা মূলক কম খরচে পেতে পারি অধিক পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার। আমাদের দেশের নিম্নবিত্ত-মধ্যবিত্ত মানুষের ডিমের ওপর ভরসা রাখা আসল হলো মুটামুটি সস্তায় ডিম কিনতে পাওয়া যায়। স্বাদ বলেন, পুষ্টি বলেন ও সুষম আহারের খোঁজে ডিমের সঙ্গে পাল্লা দেবে এমন খাবার রয়েছে খুব কম।তবে একটা সময় আমরা ভাবতাম হয়তো ডিমের কুসুম খেলে … Read more
দাঁতের যত্নে টুথপেস্ট অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। কিন্তু রূপচর্চায় যদি টুথপেষ্ট এর কথা বলি তাহলে অনেকেই হয়তো অবাক হবেন। মোটেও অবাক হওয়ার কিছু নেই বন্ধুরা টুথপেস্ট এর সঠিক ব্যবহার পদ্ধতি জেনে ত্বকে ব্যবহার করলে এটি আমাদের ত্বকে অত্যন্ত কার্যকরী প্রভাব বিস্তার করে। টুথপেস্ট আমাদের ত্বক থেকে ব্রন ও ব্রনের দাগ, ব্ল্যাকহেডস দূর করতে খুবই উপকারী। … Read more
আমরা সকলেই চাই নিজের সৌন্দর্যের দ্বারা অন্যদেরকে আকর্ষিত করতে। আর নিজের সৌন্দর্য তো নিজের কাছে একটি শক্তি। তার সাথে সাথে সৌন্দর্য কিন্তু আমাদের ব্যক্তিত্বকে বাড়িয়ে দেয়। অনেকে এ কথার সাথে একমত হয় না কিন্তু এটাই হলো বাস্তবতা। কোন লোককে প্রথমে দেখলে তার ভিতরের গুনাগুন নিয়ে আপনি তাকে বা তার ব্যক্তিত্বকে জাজ করতে পারবেন না। কারণ … Read more