মহিলাদের স্বাস্থ্য কথা

সুপ্রিয় বন্ধুরা আজ একটি জনসচেতনতা মূলক বিষয় আপনাদের সাথে শেয়ার করতে যাচ্ছি।  বিষয়টি হল ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিনের খাদ্যের তালিকা। বন্ধুরা ডায়াবেটিস পুরো বিশ্বের মধ্যে এখন একটি আতংকের নাম। কারণ বয়স নির্বিশেষে প্রায়ই অনেকের ই  ডায়াবেটিস রোগ হচ্ছে এ কারণে আমরা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এমন একটি খাদ্য তালিকা প্রস্তুত করেছি। নিচের খাদ্যতালিকা টি চালু করলে আমাদের … Read more

সুপ্রিয় বন্ধুরা, আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি আরো একটি চমৎকার বিষয়।  বিষয়টি হলো পিরিয়ডের সময় আমাদের অনেকেরই রক্ত কম যায়।এটা নিয়ে অনেকে উদিগ্ন থাকে, আজকের আলোচনায় থাকবে কেন পিরিয়ডের সময় ব্লাডের ফ্লো কমে যায় এবং এ সময় কি করনীয় আমাদের………… এখন আমরা জানবো কেন এই ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। সত্যিকথা বন্ধুরা পিরিয়ড সংক্রান্ত নানা রকম … Read more

 আসসালামুআলাইকুম বন্ধুরা আজকের বিষয়টি সম্পূর্ণ ভাবে আমার মেয়ে বন্ধুদের জন্য। আমার ঐ সকল মেয়ে বন্ধুদের জন্য যাদের অনিয়মিত মাসিক হয়। অনিয়মিত মাসিক যদি আপনাদের হয়ে থাকে এক্ষেত্রে আপনাদের কি করা উচিত??????? তাহলে বন্ধুরা চলুন জেনে নেওয়া যাক, এটা মেয়েদের সাধারণ সমস্যার একটি। অনিয়মিত মাসিক বিষয়টি  চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এমেনোরিয়া বলা হয়। প্রতিমাসে এটি হয় বলে এটি … Read more

সুপ্রিয় বন্ধুরা, আজ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আপনাদের সাথে শেয়ার করব। বিষয়টি হলো পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত। বন্ধুরা আপনারা অনেকেই জানতে চান কেন অনেকের অতিরিক্ত রক্তপাত হয়। যার কারণে পিরিওডের সময় শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে।  রক্তশূন্যতাসহ নানা ধরনের রোগব্যাধি দেখা দেয়। এখন তাই আমরা আপনাদের সাথে শেয়ার করতে যাচ্ছি কেন পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত দেখা দেয় … Read more

আজকে একটি সচেতনতা মূলক বিষয় আপনাদের সাথে শেয়ার করতে যাচ্ছি। আজকের বিষয়টি বিশেষ করে মেয়েদের জন্য। হ্যাঁ বন্ধুরা, আপনারা যারা ১২ বছরের উর্ধ্বে এবং ৪০ বা ৪৫ বছরের মধ্যে রয়েছেন অর্থাৎ যাদের নিয়মিত পিরিয়ড হয়, আজকের বিষয়টি কেবল মাত্র তাদের জন্য। এছাড়া অন্যরাও এই বিষয়টির প্রতি সচেতন হতে পারেন যাতে করে আপনার চারিপাশে যাদের এই … Read more

সুপ্রিয় বন্ধুরা, আজ একটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আপনাদের সাথে শেয়ার করতে যাচ্ছি, সেটা হল বিনা অপারেশনে কিভাবে আপনি আপনার পাইলসের সমস্যার সমাধান করতে পারেন। চিকিৎসা বিজ্ঞানের মতে, “ কয়েক আউন্স ভুষির অভাবে আজ ইউরোপের ইতিহাস অন্যভাবে রচিত হত।  কারণ ওয়াটারলুর যুদ্ধে নেপোলিয়ন পাইলসে আক্রান্ত থাকায় সঠিক নেতৃত্ব দিতে সক্ষম হয়নি। “ খাদ্যে আঁশ জাতীয় খাবার … Read more

আসসালামুআলাইকুম বন্ধুরা আজ একটি জরুরি বিষয় আপনাদের সাথে শেয়ার করব। বিষয়টি হলো গর্ভধারণ কালীন অবস্থায় একজন মা কোন কোন খাবারগুলো খেতে পারবে…………… আমার অনেক বন্ধুরা এক্ষেত্রে বলবে খাবার তো খাবার, এক্ষেত্রে আবার খাবার না খেতে পারার কারণ কি? সত্যি বন্ধুরা, গর্ভধারণকাল সময়ই আমাদের অনেক বেশি সচেতন ভাবে চলতে হবে। কারণ আমার জীবনটা আমার। আমি যেমন … Read more

এমন একটা বিষয় আজকে আপনাদের সাথে শেয়ার করতে যাচ্ছি, যেটা আপনার আমার প্রতিটি মানুষেরই জানা খুবই দরকার। কারণ বিষয়টির সাথে আমি আপনারা সবাই খুবই পরিচিত। বিষয়টি হচ্ছে ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস শব্দটি প্রত্যেকে এমনকি আপনার পরিবারের ছোট বাচ্চাদের ও ডায়াবেটিস শব্দটার সাথে পরিচিত। আপনাদের ডায়াবেটিস কেন  হয় এই বিষয়টি জানার আগে আপনাদেরকে জানাতে চাচ্ছি কিভাবে বুঝবেন বা … Read more

যকৃত ইংরেজিতে যাকে বলে লিভার। মেরুদন্ডী ও অন্যান্য কিছু প্রাণীর দেহে এই অঙ্গটি অবস্থান করে থাকে। এটি বক্ষপিঞ্জরের মধ্যচ্ছেদের  নিচের অংশ। চলতি বাংলায় একে কলিজা বলে। যকৃত কি???? যকৃত দেহের বৃহত্তম গ্রন্থি। এর ওজন দেহের মোট ওজনের ৩ থেকে ৫ শতাংশ। এটি দুটি খণ্ডে বিভক্ত। একটি ডান খন্ড । আরেকটি বাম খণ্ড।  প্রাণীদেহে লিভার কিছু … Read more

আজকে আমরা আলোচনা করব সাইনোসাইটিস কি??? কেন হয়??? এবং এর চিকিৎসা কি?? প্রথমে আসা যাক সাইনোসাইটিসকি??? সাইনোসাইটিস অতি পরিচিত একটি সমস্যা। মুখমন্ডলের সামনের দিকে দুই জোড়া বায়ু থলি থাকে এগুলোকে বলা হয় সাইনাস, এই সাইনাসের প্রদাহ বা গ্রুপকে বলা হয় সাইনোসাইটিস। মাথার খুলিতে অবস্থিত এই সাইনাসের বিভিন্ন কাজ রয়েছে বলা হয়ে থাকে। সাইনোসাইটিস অনেক কারণে … Read more